108 Sonnengrüße & cool down Yin Yoga

Dienstag 21. Juni 18:30-20:45 Uhr

  • 35 Euro
  • LU YOGA

Beschreibung

Am 21.06. findet die Sommersonnenwende statt und wir feiern diese mit 108 Sonnengrüßen. An diesem Tag ist der längste Tag des Jahres und die kürzeste Nacht. Es ist der Sommerbeginn und ein ganz magischer Tag. An diesem Tag hat die Sonne ihren höchsten Stand erreicht, wir befinden uns am höchsten Stand unserer Energie. In dieser Spezialeinheit laden wir die YANG Energie in unser System ein. Wir entfachen das Feuer in uns um mit voller Energie und Tatendrang in den Sommer zu starten. Mit 108 Sonnengrüßen zelebrieren wir die Sommersonnenwende und gleichzeitig den internationalen Weltyogatag. 108 mal um den Körper in der gleichen Abfolge zu bewegen. 108 mal um unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen. 108 mal um uns mit unseren inneren Feuer zu verbinden. 108 mal um mit einer bewusst gesetzten Intention in den Sommer zu starten. Das tolle ist während ich dich in deine 108 Sonnengrüße begleite atmest und bewegst du dich mit den anderen Teilnehmern synchron. Ihr werdet eins und ihr geht gemeinsam durch verschiedene Emotionen: von Freude, über Neugier, von „Ich will nie wieder was anderes machen“ bis zur Angst, von „ Ich schaff das nicht“. Du gehst dabei körperlich wie auch mental an deine Grenzen, wirst dich danach aber einfach atemberaubend fühlen! Im Anschluss der Sonnengrüße dürfen wir bei einer kleinen Abschluss Yin Yoga Sequenz noch mal ins nachfühlen gehen. Warum das ganze? -Der physische Körper wird gereinigt, gestärkt und gestrafft -Alle Körpersysteme werden harmonierst -Du aktivierst all deine 7 Hauptchakren -Stärkt und harmonisiert dein Selbstvertrauen -Es entsteht wahnsinnig viel positive Energie in deinem Körper -Deine Ausstrahlung wird strahlender und klarer Mitglieder Preis: 30€

Bevorstehende Sitzungen

Umbuchung & Kündigung

Stornierungsbedingungen Du kannst Deinen Kurs bis zu 4 Stunden vor Kursbeginn über den Log In Bereich auf der Homepage oder über die Spaces App ( Code BIT3ZQ ) kostenfrei stornieren. Für zu kurzfristige Absagen per Email oder SMS müssen wir dir leider die Stunde mit 15€ berechnen. Bei Workshops und Events bitten wir dich den Betrag im Vorfeld zu leisten und nicht kürzer als 48 Stunden vorher abzusagen, da wir einiges im Vorfeld schon vorbereitet haben. Solltest du krank werden, stellen wir dir, nach Bescheinigung darüber, gerne einen Gutschein aus. Danke für dein Verständnis

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