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Ashtanga- Vinyasa Flow Lvl 1-2 | NEU

Donnerstag | 18:30-20:00 Uhr

  • LU YOGA

Beschreibung

Ashtanga Yoga ist wie Vinyasa Yoga eine sehr kraftvolle und dynamische Art von Yoga. Begonnen wird beim Ashtanga, immer mit klassischen Sonnengrüßen, darauf folgen Positionen im Stehen und anschließend Asanas im sitzen. Wir werden in diesem Kurs nicht die komplette Serie praktizieren, sondern werden klassisch wie beim Vinyasa Flow, eben auch flowen. Wenn du Vinyasa Yoga schon praktiziert hast, werden die viele Asanas bekannt vorkommen, da Ashtanga zu den ursprünglichen Yogaformen gehört und die Basis von Vinyasa Yoga ist.


Bevorstehende Sitzungen


Umbuchung & Kündigung

Stornierungsbedingungen Du kannst Deinen Kurs bis zu 4 Stunden vor Kursbeginn über den Log In Bereich auf der Homepage oder über die Spaces App ( Code BIT3ZQ ) kostenfrei stornieren. Für zu kurzfristige Absagen per Email oder SMS müssen wir dir leider die Stunde mit 15€ berechnen. Bei Workshops und Events bitten wir dich den Betrag im Vorfeld zu leisten und nicht kürzer als 48 Stunden vorher abzusagen, da wir einiges im Vorfeld schon vorbereitet haben. Solltest du krank werden, stellen wir dir, nach Bescheinigung darüber, gerne einen Gutschein aus. Danke für dein Verständnis


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