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Masterclass Kopfstand mit Lena

24. Februar 2024 12:00-14:00 Uhr Max 12 Schüler

  • Beendet
  • 49 Euro
  • LU YOGA

Beschreibung

Sirsasana, der Kopfstand ist die Königin, der König der Asanas aber auch von vielen eine Haltung die Furcht und Angst auslöst. Lange war ich selbst der Entgegner dieser Haltung, habe mich sogar verletzt, weiß aber dadurch ganz genau wodurch Verletzungen entstehen aber auch vermieden werden können. Ich möchte dich liebevoll an die Hand nehmen und dir und deinem Körper Zeit geben sich dem Kopftstand zu nähern. Wir schauen uns die Ausrichtungsdetails ganz genau an und fließen durch eine Vinyasa Einheit, die Kraft und Stabilität in den Armen, im Core und in den Beinen schafft und dich systematisch auf den Kopfstand vorbereitet. Wir praktizieren Vorübungen und Varianten des Kopfstandes, sodass für jeden etwas dabei ist! Wenn du Lust auf eine energetisierende und gleichzeitig ausgleichende Praxis hast, sei gerne mit dabei! 49€ / Mitglieder 45€


Umbuchung & Kündigung

MINDESTTEILNEHMER: Yogastunden finden ab 4 Teilnehmer statt. Sollte ein Kurs nicht stattfinden, erhältst ca. 3 Stunden vorher automatisch eine Email von uns. Falls ein "Morning Kurs" abgesagt wird, passiert dies noch am Vorabend per E-mail. STORNIERUNG: Du kannst Deinen Kurs bis zu 4 Stunden vor Kursbeginn über den Log In Bereich auf der Homepage oder über die Spaces App ( Code BIT3ZQ ) kostenfrei stornieren. Für zu kurzfristige Absagen per Email oder SMS müssen wir dir leider die Stunde mit 15€ berechnen. WORKSHOPS und EVENTS : Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung bis zu 7 Tagen vor Workshop Beginn ist möglich, die Stornokosten liegen bei 50%. Bei einer späteren Stornierung erlauben wir uns die Kursgebühr zu 100% einzubehalten. Der Betrag wird im Vorfeld im Studio oder überwiesen. Solltest du krank werden, stellen wir dir, nach Bescheinigung darüber, gerne einen Gutschein aus. Danke für dein Verständnis


Kontaktangaben


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