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Yoga bei Endometriose, PMS & Co.

Regulärer Kurs Jeden Mittwoch 19:30-20:45 Uhr

  • 1 Stunde
  • LU YOGA

Beschreibung

Re-Balance-Yoga richtet sich insbesondere an Frauen mit Endometriose, PMS und schmerzhaften Tagen. Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Körper wieder mehr an- und wahrzunehmen. Durch die achtsame Praxis entwickeln wir mehr und mehr Akzeptanz und können so durch liebevolle Selbstfürsorge Beschwerden abmildern und Verspannungen und Blockaden lösen. So ist der Körper auf mentaler und körperlicher Ebene in der Lage sein Gleichgewicht zurück zu gewinnen und wieder in seine Energie zu kommen. Die Praxis beinhaltet… …Yoga-Haltungen die das Gewebe und die Muskeln rund um den Beckenraum, Beckenboden, Bauch und unteren Rücken ansprechen, entspannen, mobilisieren und energetisieren …Energielenkung durch Atmun, Wahrnehmung, Visualisierung und Affirmation …Meditationen und Entspannungsübungen So erreichen wir, - dass der Körper seine eigenen Regulationsprozesse in Gang setzt und sein hormonelles Gleichgewicht zurückerlangt - einen nachhaltigen Stressabbau - mehr Geschmeidigkeit in verklebtem oder vernarbtem Gewebe - eine Erhöhung des Energielevels


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

MINDESTTEILNEHMER: Yogastunden finden ab 4 Teilnehmer statt. Sollte ein Kurs nicht stattfinden, erhältst ca. 3 Stunden vorher automatisch eine Email von uns. Falls ein "Morning Kurs" abgesagt wird, passiert dies noch am Vorabend per E-mail. STORNIERUNG: Du kannst Deinen Kurs bis zu 4 Stunden vor Kursbeginn über den Log In Bereich auf der Homepage oder über die Spaces App ( Code BIT3ZQ ) kostenfrei stornieren. Für zu kurzfristige Absagen per Email oder SMS müssen wir dir leider die Stunde mit 15€ berechnen. WORKSHOPS und EVENTS : Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung bis zu 7 Tagen vor Workshop Beginn ist möglich, die Stornokosten liegen bei 50%. Bei einer späteren Stornierung erlauben wir uns die Kursgebühr zu 100% einzubehalten. Der Betrag wird im Vorfeld im Studio oder überwiesen. Solltest du krank werden, stellen wir dir, nach Bescheinigung darüber, gerne einen Gutschein aus. Danke für dein Verständnis


Kontaktangaben


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