250 STUNDEN YOGALEHRER AUSBILDUNG

Schwerpunkt Vinyasa

mit lena und tollen gastlehrern


Ausbildungsinhalte auf deiner magischen Reise

Neben den Grundkenntnissen des Vinyasa geben wir dir auch einen guten Einblick in:

 

  • Yin Yoga
  • Prenatal und Postnatal Yoga
  • Ayurveda
  • Kinderyoga
  • Chakren
  • Yoga & Business

 

 

Unterrichtsmethodik & Didaktik:

  • Aufbau einer Yogastunde
  • Unterrichtskonzept erstellen
  • Unterrichten der verschiedenen Schwierigkeitsgrade von Level 1 über Level 1,5 bis Level 2 
  • den typischen Vinyasa Flow kreieren
  • Einsatz von Hilfsmitteln (Yoga Props)
  • Vertiefung deiner eigenen Yogapraxis
  • DO's and Dont's beim Teachen
  • Musik in deiner Stunde
  • Raumpräsenz 
  • Pranayama
  • u.v.m :)

Dieser Teil deiner Ausbildung wird von Laura Metzbacher unterrichtet

  •  Gesang, Stimmbewusstsein, Ausdruck 

 

Technik & Anatomie

 

  • Alignment / Ausrichtung 
  • Assistieren / Hands-on
  • Asanapraxis
  • Massagen im Unterricht 

 

 

 

Dieser Teil deiner Ausbildung wird von Sara Steden unterrichtet, aufgeteilt auf zwei Wochenenden 

  • Medizinische Grundlagen der für Yoga relevanten Anatomie und Physiologie
  • Angewandte Anatomie: Yoga anpassen lernen an verschiedene Körper und individuelle Bedürfnisse 

Philosophie & Ethik:

 

  • Reinigungstechniken (Kriyas)
  • Bandhas und Chakren
  • Nadis und Vayus
  • Grundbegriffe des Sanskrit
  • Chanting
  • Mantras, Mudras
  • Meditation

 

Dieser Teil deiner Ausbildung wird von Arndt unterrichtet, aufgeteilt auf zwei Wochenenden

  • Historischer Überblick
  • Yoga Sutra von Patanjali
  • Einführung in die Bhagavad Gita und Hatha Yoga Pradipika
  • Ethik im Yoga

Versicherung & Yoga Business

 

  • Wie geht es nach deiner Ausbildung weiter?
  • Versicherung für selbstständige und Freiberufler
  • Instagram & Co
  • Tipps für deinen Weg als Yogalehrerin

 

 

Den Bereich Versicherungen und werden von Noreen unterrichtet