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Asana Finetuning Workshops

Mit Sandra

Auch einzeln buchbar

15. Juni Fokus Standhaltungen/ Balance 

24. August Fokus Vorbeugen / Seitbeugen

19. Oktober Fokus Twists

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Ganz egal, ob Einsteiger oder. Fortgeschrittener:

Einmal Yogi, immer Schüler.

Wir lernen nie aus.

In diesem Workshop widmen wir uns ganz den Details, den Feinheiten der Asanas.

Wie kannst du die einzelnen Asanas für dich bewusster wahrnehmen/ einnehmen, so dass dein Atem und die Energie frei fließen kann?

Gerade im Vinyasa Yoga, wo es auch gerne mal von einer Haltung flott in die nächste übergeht, ist es wichtig deine Ausrichtung gut zu kennen. Deine persönliche Ausrichtung!

 

In jedem Workshop legen wir den Fokus auf etwas ganz bestimmtes.

 

ANMELDUNG

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