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Hast du schon einmal mit dem Gedanken gespielt, eine Yoga-Lehrer-Ausbildung zu machen, weil dich Yoga unglaublich fasziniert? Aber gleichzeitig hast du gemerkt: Du möchtest gar kein Yoga unterrichten? Du möchtest einfach nur tiefer eintauchen in die Yoga-Philosophie, in deine eigene Praxis, in das, was Yoga wirklich bedeutet?

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​Genau dafür habe ich die Root to Rise Academy ins Leben gerufen. Aber auch für erfahrene Yoga-Lehrer:innen, die schon viele Ausbildungen absolviert haben, die ihr Wissen täglich mit ihren Schüler:innen teilen und ständig am „Geben“ sind, die ihre eigene Praxis und ihre eigene Wahrheit ein Stück weit aus den Augen verloren haben und endlich mal wieder etwas für sich tun wollen.

In der Root to Rise Academy begleite ich dich auf einer ganz besonderen Reise – die Reise zurück zu

dir selbst. Egal, ob du unterrichtest oder nicht: Im Alltag bleibt oft wenig Raum für dich selbst.

Bei unserem Selfcare-Yoga-Training darfst du diesen Raum wieder öffnen. Es geht weder darum, ein weiteres Zertifikat zu erlangen oder Prüfungen zu absolvieren, noch wirst du Leistungsdruck spüren.

Es geht viel mehr darum, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen – zu praktizieren, zu meditieren, zu reflektieren und wieder in Kontakt mit dir zu kommen. Und dir selbst das Commitment dir gegenüber

zu schenken!

​Über drei Monate begleite ich dich auf dieser intensiven Reise. Eine Zeit des Wurzelns, des Wachsens und des Aufblühens. Um Yoga wirklich authentisch zu unterrichten, müssen wir uns erst rooten – tief, ehrlich und mit ganzem Herzen.

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ABLAUF DES SELFCARE-TRAININGS 

[HIER GEHT ES NUR UM DICH, DEINE PRAXIS UND DEINE ENTWICKLUNG. 

ALLES ANDERE DARF WARTEN]

 

Das Selfcare-Yoga-Training besteht aus 50 Stunden Praxis. Über drei Monate hinweg treffen wir

uns einmal im Monat an einem Wochenende (berufsbegleitend). Die genauen Termine findest du unten.

Unser Praxis-Schwerpunkt liegt auf Vinyasa, Yin Yoga und Hatha Yoga.

Ich schaue mir eure Praxis ganz genau an – jede Haltung, jedes Detail, und schenken uns gegenseitig „Adjustments“. Begleitend werden wir meditieren, Breathwork praktizieren und über die Yoga-Philosophie lernen.

Es wird keine Situationen geben, in denen du etwas vorzeigen musst, keine Hausaufgaben, die du erledigen musst, keine Prüfungen, die du bestehen musst. Du darfst einfach fühlen, praktizieren und dich austauschen. Selbst wenn du schon viel Erfahrung mitbringst, wirst du hier die Möglichkeit bekommen, dein Wissen zu vertiefen und es zu „verwurzeln“.

Es ist nicht bedeutend, wer Lehrer oder Schüler ist, sondern gemeinsam zu wachsen und voneinander zu lernen. Im Fokus steht die Gemeinschaft: die Verbindungen, die entstehen, wenn Menschen 

zusammenkommen, die ihre Leidenschaft für Yoga teilen und sich gegenseitig inspirieren. Das Selfcare-Yoga-Training  bietet Raum für Wachstum, Austausch, Bewusstsein und echte Präsenz – ganz ohne Druck.