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Ayurveda Detox Workshop

Mit Anika- Köchin & Ayurveda Coach

23. März 12-15 Uhr 

Was erwartet dich?!

Im Ayurveda spielen die körperliche und mentale Ebene eine wichtige Rolle und tragen im Einklang zu unserer Gesundheit bei, im Ungleichgewicht können sie Erkrankung auslösen. Um dauerhaft gesund zu bleiben ist es ratsam regelmäßige Detox-Tage oder sogar Kuren zu machen. In dem Workshop wirst du grundlegendes zur ayurvedischen Ernährung erfahren, wann und wie du am besten detoxt und welchen Einfluss es auf deinen Köper und Geist hat. 

 

Ich lade dich herzlich ein, bei dem Workshop dabei zu sein um dir etwas Gutes zu tun und dich auf körperlicher und mentaler Ebene zu stärken. 

 

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Das erwartet dich:

  • Grundlagen zur ayurvedischen Ernährung

  • Detox im Frühling

  • Wie mache ich eine Detox-Kur

  • Rezepte und Tipps

  • Q & A

Anmeldung

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